用語集
フレイル
フレイルとは、加齢に伴う筋力や体力の低下によって、身体的、精神的、社会的に脆弱な状態に陥ることを指します。健康と要介護の中間の状態とされ、放置すると要介護状態に移行するリスクが高まります。
主な特徴としては、
- 筋力の低下
- 体重減少
- 疲れやすい
- 身体活動量の低下
- 歩行速度の低下
などが挙げられます。
握力や歩行速度、体重変化、日常生活動作（ADL）の評価などを通じて、早期発見・早期介入をすることが重要です。
フレイルの発生には、栄養不足や運動不足といった身体的側面が大きく関与しているとされていますが、認知機能の低下などの精神的側面、社会交流の減少に伴う社会的側面なども影響を及ぼすと言われています。そのため総合的に働きかける必要があります。
監修： とよだクリニック院長 豊田 早苗