用語集
レジリエンス
レジリエンスとは、英語「resilience」の弾力、弾性、回復力、しなやかさといった意味から、心理学などにおいて、困難や脅威に直面している状況に対して、「うまく適応しながら成長する能力」を意味する言葉として使われています。また、全米心理学会では、「逆境や困難、強いストレスに直面したときに適応する精神力と心理的プロセス」と定義されています。しなやかに回復する力（回復力）、衝撃を跳ね返す力（緩衝力）、柔軟に適応する力（適応力）などに加えて、困難を糧にして成長していく力を含んでいます。
看護師にとってレジリエンスは、対象者が本来持つ力を引き出すポジティブヘルスや、看護師自身が深刻な逆境を経験しながらも、職場に適応し、さらに成長を遂げていくプロセスなどにおいて重要な視点となります。
監修： とよだクリニック院長 豊田 早苗